早在九十年代最初那幾年，所謂“信息爆炸”的說法已經(jīng)滿天飛了。到處都說信息爆炸，這種說法的背后就是我們必須要關(guān)注如此海量的信息，否則我們就要落后。因此，信息爆炸這種給人們帶來強烈沖擊的說法，給那時的人們帶來的似乎還有一種焦慮感，也還有一種緊迫感。現(xiàn)在，人們不太說什么信息爆炸了，而恰恰就是信息爆炸已經(jīng)天天就發(fā)生在我們身邊的情況了。我們每天被各類信息包圍著，我們每天都受到這種巨量信息的沖擊。在這么多巨量的信息中，有些信息對我們是有用的，有些信息是有著潛在有用的，而更大量的信息則可能是完全無用的，甚至是噪聲、是垃圾，讓人不勝其煩。其中就包括現(xiàn)在制作和編輯短視頻的人越來越多，在網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的各種視頻當然也就越來越多。這些短視頻，相當大的一部分屬于娛樂一類的?；蛟S在這種娛樂類的視頻產(chǎn)品中，其中有一些會給人們帶來某種雋永的思考，但也有更多的短視頻只會帶來一些廉價的笑聲。現(xiàn)在人人都在刷手機，在人們觀看的內(nèi)容中這其中就少不了這類視頻產(chǎn)品。不知道人們是不是有這樣的感覺。當我們在刷手機時，只是感覺到有些無聊，又做不了什么正經(jīng)事，所以刷手機以消磨時間?？墒钱斘覀兯⒘艘欢螘r間的手機后，我們又感到這種時間的消磨實在太無聊了，浪費了大好的時光，因此也會懊悔不已。因此，如何排除所謂信息爆炸帶來的干擾，已經(jīng)是我們很多人感覺到很有必要的一種需求。多年前，人們?yōu)樾畔T乏而焦慮，渴望得到更多的信息。今天的人們，感覺已經(jīng)不一樣了。人們不需要的垃圾信息撲天而來，而我們真正需要的信息似乎依然還很缺乏。這種兩面夾擊的形勢確實讓人們很苦惱。這也有一點類似于原來所謂電子游戲給人們帶來的困擾。玩電子游戲，非常讓人上癮，玩起來就放不了手。如果不是有外力的強烈干擾，不少人就能長時間地陷入其中。等到好不容易放下了，心里立刻悔恨不已，責怪自己在這個玩意兒浪費了那么多時間，而沒有去做應(yīng)該做的正經(jīng)事。當然，還是有不少人能夠拒絕這樣的誘惑。例如，我們的很多科技人員，在面臨美西方的圍堵和打壓里，身負重任，發(fā)奮圖強，為突破科技研發(fā)過程中存在的各種障礙夜以繼日，攻堅克難。為我們國家的科學(xué)事業(yè)，為國家工業(yè)化進程的不斷長足發(fā)展而艱苦勞動。在這些人看來，做科研項目，比玩手機要有意思多了。但是，我們中的大多數(shù)人都是普通人，未必有這樣的素質(zhì)和毅力，所以我們總會為我們自己對自己缺乏控制力而相當沮喪。對于未成年人，當然需要學(xué)校與家庭在這個問題上加強管控，一定要嚴格要求。學(xué)生在校期間，絕對不能使用手機，尤其不能在學(xué)校刷手機。這種要求在執(zhí)行中可能會有難度，但從學(xué)校的校長、教師、家長以及班上同學(xué)共同的努力，應(yīng)該是會產(chǎn)生一定效果的。在學(xué)校，如果出現(xiàn)某些意外情況，學(xué)生應(yīng)該主要依靠學(xué)校內(nèi)設(shè)置的某些警鈴報警，而主要不是依靠手機。按下警鈴的效率，比用手機報警還是要更高一些。在家庭里，家長對孩子們也需要嚴格要求，可以制定一些家庭的規(guī)矩，規(guī)定孩子在什么情況下可以玩一會兒手機，而在更多的情況下，除了作業(yè)之外，更需要引導(dǎo)孩子們讀書，進行更有益于健康的室外活動，以及接受各類業(yè)余愛好的學(xué)習(xí)與活動。
對于成年人來說，主要是依靠自律。自律對有些人來說，似乎很難。其實，任何一個心智正常的成年人，要做到自律，并沒有想象中的那么困難。首先自己要想清楚了，我到底要做什么，我為什么要做我想要做的事情，我要怎樣做才能達到自己的目標。這些觀念明確了，目標樹立起來了，為了實現(xiàn)這個目標，并且時時提醒自己要實現(xiàn)這個目標，那么在約束自己的拖延癥，約束自己不自覺的放縱上就會產(chǎn)生一種動力，會把更多的時間用在正事上。另外，在如何處理如此之大的海量信息方面，我們也需要弄明白。今天在如此大量的信息中，有很多對我們是無用的。對我們中的很多人來說，那一類無用的信息是干擾，是噪聲。所以拋棄和拒絕這樣一類信息對我們來說不是所失，而是所得。在休閑的時間，也可以做更有益于健康的事，哪怕只是閉目養(yǎng)神，與親友聊天，相互多交流感情，都比低頭刷手機有意義。手機中大量的微信群，如果非必要，盡可能少參與那些沒有意義，沒有營養(yǎng)的信息傳播。生活在這個時代的我們，確實非常幸運。手機的使用為我們帶來工作、學(xué)習(xí)與生活上的諸多便利。然而，同以往很多經(jīng)歷類似，這種便利的用具也很容易讓我們對它產(chǎn)生某種被強迫的依賴，形成一種所謂“異化”現(xiàn)象。手機本來是為我們服務(wù)的，但我們產(chǎn)生了對它的依賴之后，手機反過來成為我們生活中的主宰。這種本末倒置就是一種異化。異化一經(jīng)產(chǎn)生，就必然會帶來更多的負面效用。隨著5G技術(shù)運用的普及和推廣，在今后一段較長的時間內(nèi)，手機的功能還會不斷地擴展。將來物聯(lián)網(wǎng)的普及與擴展，完全可能讓手機呈現(xiàn)出更多而且更為豐富的功能，具有更多的積極效用。或許，到了那個時候，我們的手機會具有這樣一種功能：它會每隔一段時間就會提醒我們，不要花太多的時間去做無聊的刷屏，它會提醒我們要充分科學(xué)合理地利用好我們的時間，把我們的時間用在正當?shù)呐c合理的工作、學(xué)習(xí)與生活上。其實，今天的手機，在技術(shù)上已經(jīng)完全可能配備這樣的功能了，只是人們還沒有注意到，手機的這種功能對我們這樣的使用者來說，會具有一種怎樣的重大意義。估計在不久的時間以后，具有這種提醒我們合理利用時間功能的手機一定會問世。
（作者系昆侖策研究院高級研究員；來源：昆侖策網(wǎng)【作者授權(quán)】，修訂發(fā)布；圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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