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中醫如何防“二陽”?劉清泉:清淡飲食避免熱邪內積
點擊:  作者:記者 李娜    來源:中國中醫藥報  發布時間:2023-05-27 21:18:14

 

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當前,隨著新冠變異毒株的流行,一部分人又出現新冠“二陽”的癥狀,從中醫角度分析如何看待“二陽”,如何利用中醫方法預防應對“二陽”,中國中醫藥報記者采訪北京中醫醫院院長劉清泉,請他對此作出回答。
面對“二陽”不用恐慌
“新冠病毒感染作為一種外感疾病,從中醫角度來說,是外邪侵體,且隨著毒株的變異進化,具體表現為風熱的特征較強。”劉清泉指出,風為百病之首,因此,風邪是外感疾病發病的一個重要因素,傳染性也相對會強。
但面對“二陽”不用恐慌,劉清泉表示,三年來,新冠病毒毒株從原始株到德爾塔株再到奧密克戎株,毒性已經越來越弱,從免疫學來看,曾經感染過冠狀病毒的人,身體抗體滴度會變高,抗體性質種類也會豐富,不會對身體造成嚴重的影響。
從目前收集病例來看,90%以上患者為輕癥患者,他指出,患者主要呈現兩大癥狀,一是發燒,二是咽干、咽痛或輕微咳嗽。
一般情況下,患者沒有首陽體溫高,且發燒時間較短,24小時就可退燒,全身癥狀逐漸消失,核酸轉陰時間也較首陽更快。
隨著天氣逐漸轉熱,且氣候不穩,很多人也容易出現咽干、咽痛等類似“二陽”癥狀,但是否確診為“二陽”,劉清泉建議,還是要根據是否發燒等明顯特征或核酸檢測來確定。
清淡飲食避免熱邪內積
如果“二陽”了怎么辦,劉清泉指出,從中醫角度看,病毒雖然經歷變異,但中醫核心病機不變,因此患者可根據之前國家公布的相關清熱解毒、疏風解表、清咽利喉類型的中藥藥物對癥治療即可。
中醫如何預防“二陽”,劉清泉指出,首先,要做好個人防護,勤洗手,避免到人員聚集的場所,多開窗通風等。其次,調理好生活作息,保持健康清淡飲食是預防中的根本。
劉清泉指出,從中醫角度看,風熱引起的感冒,最容易侵犯有熱邪內積的人群。
“這個時候過分熬夜,過分吃一些辛辣刺激食品,就很容易導致體內有積熱,一有積熱就很容易得外感。”
因此,清淡的飲食,有利于保持胃腸的清利,防止胃腸積熱,再次感染的概率也就會下降。
“尤其是兒童青少年,他們本來都是陽熱性體質,經常吃快餐體內也容易產生積熱,感染新冠病毒的概率會大增,再加上他們平時活動量較大,會使感染傳播的概率增加。”
因此,劉清泉建議,兒童青少年要少喝碳酸飲料,多參加戶外健身運動,養成良好生活習慣。

(文:中國中醫藥報記者 李娜;來源:“養生中國”微信公眾號,原載“《中國中醫藥報》,修訂發布;圖片來自網絡,侵刪) 


 

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