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中小學生正處在人格的形成和發展的過程，所以他們除了要掌握一定的知識外，擁有健康的心理也尤為重要。在課程改革中科學、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。作為老師，更應考慮步入課堂之后如何將心理健康教育逐步滲透到學科教學中去。

心理健康是指個體各種心理活動協調統一、心理內容與客觀現實和諧統一、人格相對穩定的心理狀態。心理健康教育則是根據學生生理心理發展的規律，運用心理學的教育方法，培養學生良好的心理素質，促進學生整體素質全面提高的教育。良好的心理健康狀態，可以使個體在積極樂觀的心境下，專心致志做好每一件事；可以使個體在遇到困難挫折的情況下，能積極應對而依然保持人格的穩定和內心的和諧；可以使個體與他人和世界保持良好和諧的關系。教師在日常課堂中逐步滲透心理健康教育，讓學生在掌握一定知識外也培養出健康的心理。

一、營造輕松愉悅的課堂教學氛圍。

平等和諧的教學環境，開放輕松的學習氛圍是學生心理健康發展的前提條件，也是學生教與學的心理基礎。要創設有利于學生心理健康的教學環境。積極組織活動，教師要學會心理調試，保持心理健康。在課堂教學過程中，教師要通過生動幽默的教學語言、直觀形象的學習材料、新穎有趣的教學手段，刺激學生的多種感官，激發他們的情感，培養他們持久的學習興趣；在課堂教學中，教師要敢于放手，讓學生參與課堂教學活動，使他們體味到學習的愉悅和成功的艱辛，不斷增強自主學習的心理需求。尊重學生，以學生為主體。

二、樹立以身作則的良好形象，建立良好的師生關系

師生關系不僅是教學過程中最基本的人際關系，而且直接影響著學生的情緒情感。教師作為教育過程的主導者，應該是情感交流的主動方。總所周知，一個合格的教師，首先要具有良好的自我修養，與人為善，寬宏大度，樂觀向上，用巨大的人格魅力和真摯深沉無私的愛去感染每一個學生；其次要樹立民主、平等的教育觀，必須注意師生在人格上和真理面前平等，充分相信每個學生具有發展的潛能。最后，要具有博大精深的學識，做到博學多聞，注重教學方法的改進，以完美的教學藝術和風格，讓教師的教學過程為學生帶來美的享受。除此之外，教師也要善于包裝自己的情緒，用自己的情緒自然而然的感染學生的情緒。

三、要有創新思維，接納學生的觀點。

現在的中學生接受新事物快，他們的話題每天都在變，生活對他們來說每天都是新的。他們總是試圖提出自己的新觀點、新見解。他們希望老師能理解他們，和他們產生共鳴，成為他們可以傾訴心聲的伙伴。為此，教師要有開放的心態、廣泛的愛好、創造性的思維。要善于向學生坦露自己對生活的感受，對事物的真實看法。教師開朗、大度、誠摯、寬容，富于創造，學生的心理也會在老師潛移默化的影響中健康發展。

四、因材施教，促進學生個性全面和諧發展。

兩千多年前，孔子曾提出因材施教這一教育理念。所謂因材施教，就是讓教師在教學中根據每個學生的特點來有針對性教學，發揮學生的長處，彌補學生的不足，激發學生學習的興趣，樹立學生學習的信心，從而促進學生的全面發展。不得不說，應試教育，單調枯燥的課堂教學模式長期壓制著學生的個性，祖國未來的希望都快要成為考試的機器了，沒有思想，只有服從。將心理健康教育滲透到學科教學當中，把學生的個性從應試中解放出來，各美其美，讓他們充分了解自己的特長、個性，是新課標教育任務的重中之重。

五、轉變教師的角色，做學生的知心朋友。

新課標要求教師要放下架子，深入學生內部，做他們的知心朋友。課堂上，教師一個鼓勵的眼神，一句親切的話語，便能拉近師生之間的距離。教師要學會欣賞自己的學生，夸獎自己的學生，給學生以自信和勇氣。在溫柔和藹、親切愛笑的老師面前，學生如沐春風，心靈自然純凈，身心自然健康。

總之，在教學中滲透心理健康教育的方式方法很多，只要教師將心理健康教育的思想貫穿于課堂教學，就有利于激發課堂教學的活力和生氣，有利于提高課堂教學的質量和效率，為學生健康成長鋪設好綠色通道。

作者：白樹云  單位：河北省滄縣高川鄉政府   來源：昆侖策網【作者來稿】（圖片來源網絡 侵刪）