中醫藥管理局：感染者居家康復中還可以使用艾灸、推拿等療法
點擊： 作者：記者 來源：鳳凰中醫微信號 發布時間:2022-12-12 10:59:30
12月10日，國家中醫藥管理局發布《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》。其中指出新冠病毒感染者居家康復過程中，可以使用以下這些中醫非藥物療法：
1.艾灸療法
常用選穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、腎俞等。
方法：大椎、肺俞與膈俞(或中脘與上脘)：用溫灸盒灸30分鐘;足三里或孔最或腎俞：清艾條溫和灸每穴15分鐘。頻次：每日1次。選用艾灸療法時，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分鐘，持續2周;癥狀明顯可交替選用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后繼續施灸5次。10次為1個療程。
2.經穴推拿
(1)穴位按摩：太淵、膻中、中府、肺俞、腎俞、大腸俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽癢、干咳者，可加少商、尺澤等。
方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹觸摸皮膚并稍加按壓，小幅度的環轉按揉腧穴，以產生酸脹溫熱感為佳，每次1～3分鐘。
(2)經絡推拿：手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、任脈、督脈等。
方法：取坐位或臥位，均勻呼吸。用一手手掌大魚際沿經絡循行方向緊貼皮膚施力作直線往返快速摩擦，可兩手掌交替進行，100～120次/分鐘(每手摩擦 50～60 次/分鐘) ，每條經絡摩擦1分鐘為宜。
3.耳穴壓豆
常用耳穴：支氣管、肺、腎、內分泌、神門、枕、脾、胃、大腸、交感等。
方法：耳穴壓豆是將貼有王不留行籽的耳豆貼敷于相應耳穴并稍加壓力，以穴位產生酸麻重脹感或發熱為度。貼敷后每天自行按壓數次，每次3～4分鐘。每次貼壓后保留1～2天，取下后讓耳穴部位放松一晚，次日再以同樣方法貼敷，一般5～6次為1個療程。
4.拔罐
背腧穴為主，如肺俞、膏肓、脾俞、腎俞、大椎等。
作用：拔罐是簡便的中醫康復手段，在調節亞健康狀態、治療多種疾病方面有較好效果。
注意事項：拔火罐應注意防止燙傷及引燃易燃物，留罐時間不宜太長，拔罐時如出現四肢發冷、惡心嘔吐、心悸、面色蒼白、冷汗、頭暈等應立即停止，并讓患者平臥休息。
5.其他方法
可使用八段錦、太極拳等中醫傳統功法適當鍛煉。
來源丨國家中醫藥管理局網站
責任編輯：向太陽
特別申明：
1、本文只代表作者個人觀點，不代表本站觀點，僅供大家學習參考；
2、本站屬于非營利性網站，如涉及版權和名譽問題，請及時與本站聯系，我們將及時做相應處理；
3、歡迎各位網友光臨閱覽，文明上網，依法守規，IP可查。
作者 相關信息
內容 相關信息
? 昆侖專題 ?
? 高端精神 ?
? 新征程 新任務 新前景 ?
? 習近平治國理政 理論與實踐 ?
? 國策建言 ?
? 國資國企改革 ?
? 雄安新區建設 ?
? 黨要管黨 從嚴治黨 ?
熱點排行
建言點贊
圖片新聞
