您好!今天是:2025年-5月3日-星期六
▲于康 北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任,本文受訪專家之一。
【導(dǎo)讀】:
撐出來的8種病:肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌癥、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。
到底怎么做到“七分飽”?可以試試文中的5個(gè)方法。
受訪專家:
于康 北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任
張聲生 北京中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科主任
莊乾竹 中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副研究員
范志紅 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授
詹妮弗·邁克丹尼 美國注冊(cè)營養(yǎng)師
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