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趕快把藥片扔了!天然的藥物就在食物之中!

老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物,今天來告訴你,有些食物不僅有健康保健的作用,甚至還可治病。

中醫養生有十忌

忌早起科頭。忌汗出扇風。忌陰室貪涼。忌冷著汗衣。忌熱著曬衣。忌汗出扇風。忌燈燭照睡。忌子時房事。

薦讀 | 儒家修行要領的集大成之作

儒家文化的重要特點之一是內圣修持。儒家修持之自身追求,則系達成完美的道德人格——圣人人格。本書輯錄儒家各派修證之理法與實證之修悟,皆圍繞這一主題。

十二經絡對不同病癥的對治方法

要想取得好療效,原則上所有重大疾病都應該進行“地毯式轟炸”,即拍打全身,包括通用部位、頭面部、四肢、腋窩、大腿根、身體軀干都必須拍打。

如何建立累積持續的收入計劃?

凡是不可持續的,就不值得羨慕。賺多少錢不重要,能賺多久才是最重要的。做一次生意,領一次報酬,還是領N次,你選擇哪一種?很多種選擇,事實上是可以讓你多次獲利的。

【健康】為了健康 蛋黃該吃就吃

為“罪大惡極”的膽固醇“洗罪”——每日膽固醇攝入量少于300mg的限制將被撤銷。

人生九個最高境界

九大境界,一生受益!

世界是自己的,與他人無關

——楊絳《一百歲感言》

人壽幾何,頑鐵能煉成的精金,能有多少?但不同程度的鍛煉,必有不同程度的成績;不同程度的縱欲放肆,必積下不同程度的頑劣。



【薦讀】這9段話,值得貼在你辦公桌前

與其說別人讓你痛苦,不如說自己修養不夠。

【健康】營養專家從來不吃的10大零食

你是零食依賴者嗎?工作間隙要吃,周末窩在家里吃,心情不好時也要吃零食發泄……
  現在很少有人用水果干、薯干等天然食物當零食,取而代之的是餅干、蛋糕、薯片等添加了大量糖及食品添加劑的“現代零食”。
哪些零食營養安全?哪些零食我們應該遠離

2015年零售業7個趨勢告訴你將迎來哪些變化


趨勢一:亞馬遜將迎來多場戰役
亞馬遜今年是否還能夠在電子商務領占有絕對的優勢將會成為未知數,其他的零售企業正在完善他們的網上銷售系統,現在的消費者不會一想到網上購物就想到亞馬遜。
美國實體老牌零售巨頭沃爾瑪和塔吉特,已經對他們的網上購物系統做出了非

自動擋汽車怎么開才省油?

實自動擋車和手動擋許多省油習慣是一樣的。自動擋車型,也有其自己的特點,因而省油獨特的竅門

"無齡感"生活

對于我來說,我會選擇“無齡感”生活模式直到生命終點,工作,承擔責任,學習以及流浪.

百歲老人抗衰不老秘方大公開

——只有十招,簡單易學

第一招:聳肩每天早晨起床后第一件事便是做聳肩運動,即將雙肩上提,緩慢放松,如此一提一松,反復進行,做5分鐘左右。聳肩運動能使肩部的神經、肌肉、血管得以放松,活血通絡,有利于防治肩周炎,同時它也為頸動脈血液流入大腦提供了人工驅動力,使血液加速流向大腦,減少腦血管供血不足和發生腦

長期步行給人體帶來的變化

一、增加記憶力隨著年齡的增長,人的記憶力也在退轉,步行能夠增加記憶力,記住每天早上走路,記憶力會越來越強了。二、打開經絡長期坐在辦公室,沒注意身體,經絡僵硬了,全身會有小疙瘩,堅持步行,疙瘩就少很多。三、放松脈搏經絡不通,脈搏自然僵硬,全身都很緊張,很僵硬,每天下午步行半個小時

何謂之為內心強大?

我理解的內心強大,是更柔和客觀地看待世界,是對內心柔性的追求,海納百川般的淡定與包容。

組圖:世間幾人能悟透

白天坐,晚間臥,每餐能食兩碗多。世態炎涼經歷過,得失是非已看破。對的是他,錯的是我,爭什么? 鄰里睦,鄉黨和,人肯吃虧善緣多。李翁鄭婆常贈果,張兄王嫂每送禾。有茶且喝,有話直說,慮什么? 日落息,日出作,春播夏鋤秋收獲。早熟命短素質差,順天應時總沒錯。水到渠成,瓜熟蒂落,急什

中國人在美國的悲慘生活

我一直以為民主自由的美國就是天堂。可我真正到了美國,真正見證了舊金山那個最大的唐人街中國人忙碌的工作狀態

一個女研究生返鄉筆記:農村大學生在撕裂中前行

對于農村有特別多的話要說,尤其探討了農村大學生內心和現實之間的碰撞;城市和鄉村的碰撞;風俗和自由之間的碰撞。

牙痛是牙齒和牙周疾病出現的常見癥狀

牙痛是牙齒和牙周疾病出現的常見癥狀。一般遇到冷、熱、酸、甜等刺激尤為明顯。中醫認為風火、風寒、胃熱、虛火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法,可緩解牙痛癥狀。

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