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導(dǎo)讀：新冠疫情的爆發(fā)，引發(fā)全球性的大災(zāi)難，至今已有成千上萬的人因此失去生命，家破人亡。

美國(guó)約翰．霍普金斯大學(xué)的一位醫(yī)生 Dr.Irene Ken 發(fā)布了一份摘要，幫助人們預(yù)防病毒傳染。她的女兒也是任職于約翰．霍普金斯大學(xué)（Johns Hopkins University）的一名傳染病助教。這份摘要講述了“新冠病毒是什么？如何防范？怎樣最有效？”內(nèi)容總共18條，簡(jiǎn)單明了，一看就懂，非常實(shí)用。

1、病毒不是活生物體，而是被脂質(zhì)（脂肪）保護(hù)層覆蓋的蛋白質(zhì)分子（DNA），當(dāng)被眼、鼻或頰黏膜細(xì)胞吸收時(shí)，其遺傳密碼就會(huì)改變（變異），并將其轉(zhuǎn)換為攻擊者和倍增細(xì)胞。

2、由于病毒不是活生物，而是一種蛋白質(zhì)分子，因此不會(huì)被殺死，只會(huì)自行降解。解體的時(shí)間則取決于溫度、濕度和依附材料的類型。

3、病毒非常脆弱，唯一能保護(hù)它的是薄薄的脂肪外層。這也就是為什么任何肥皂或清潔劑都是最好的預(yù)防方法，因?yàn)榕菽瓡?huì)割傷脂肪（這就是為什么洗手時(shí)必須摩擦20秒鐘或更長(zhǎng)時(shí)間，才能產(chǎn)生大量泡沫）。通過溶解脂肪層，蛋白質(zhì)分子會(huì)自行分散并分解。

4、熱可以融化脂肪。這就是為什么最好使用攝氏25度以上的水來洗手，洗衣服和所有東西。此外，熱水會(huì)使泡沫更多，從而使泡沫更加有用。

5、酒精或酒精含量超過65％的任何混合物均可溶解脂肪，尤其是病毒的外部脂質(zhì)層。

6、任何含有1份漂白劑和5份水的混合物都可以直接溶解蛋白質(zhì)，并從內(nèi)部分解蛋白質(zhì)。

7、含氧水在肥皂、酒精和氯之后會(huì)長(zhǎng)期起作用，因?yàn)檫^氧化物會(huì)溶解病毒蛋白，但是必須使用純凈的含氧水，否則會(huì)傷害皮膚。

8、病毒不是像細(xì)菌那樣的生物，所以無法使用抗生素來殺死這些沒有生命的東西。但可以通過上面所說的一切方法，迅速分解病毒結(jié)構(gòu)。

病毒不是像細(xì)菌那樣的生物，所以無法使用抗生素來殺死這些沒有生命的東西。

9、切勿抖動(dòng)用過或未用過的衣服、床單或布。當(dāng)病毒黏在多孔表面上時(shí)，它是非常惰性的。在織物和多孔表面，只能存在3小時(shí)；在銅上面只能存在4小時(shí)（因?yàn)殂~是天然防腐劑。木頭只會(huì)去除其水分，不會(huì)讓其剝離和分解）；在紙板存在24小時(shí)；金屬存在42小時(shí)；塑料存在72小時(shí)。但是如果抖動(dòng)衣物或使用雞毛撣子，那么病毒就會(huì)在空氣中漂浮，時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)，也會(huì)借此進(jìn)入我們的呼吸道。

10、病毒在寒冷的外界，或是室內(nèi)及汽車的空調(diào)狀態(tài)中，能穩(wěn)定存在。它們也還需要黑暗和水分來保持穩(wěn)定，因此除濕、干燥、溫暖和明亮的環(huán)境會(huì)使病毒更快地降解。

11、在任何物體上照射紫外線，會(huì)分解病毒蛋白，例如消毒和不重復(fù)使用口罩是完美的選擇。但要注意，紫外線也會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白（蛋白質(zhì)），最終導(dǎo)致皺紋和皮膚癌。

12、病毒無法通過健康的皮膚。

13、醋沒有用，因?yàn)樗鼰o法破壞病毒由脂肪構(gòu)成的保護(hù)層。

14、喝酒不行，伏特加酒也不行。因?yàn)樽顝?qiáng)的伏特加酒，也只有40％的酒精，但我們需要的是65％的酒精。

15、可選擇市面上含65％酒精的殺菌漱口水。

16、空間越狹窄，病毒的濃度就越高；開放或自然通風(fēng)的空間，病毒就越少。

17、在接觸食物、鎖、旋鈕、開關(guān)、遙控器、手機(jī)、手表、計(jì)算機(jī)、書桌、電視等物品后，還有在使用廁所后，都要記得洗手。

18、洗手時(shí)，務(wù)必用大量的水清洗，因?yàn)榉肿訒?huì)藏在皮膚縫隙間，洗完后則要保持手部干爽。同時(shí)指甲也要剪短，可避免病毒藏在里面。