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食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，通常被認(rèn)為是降低膽固醇、患癌風(fēng)險、血壓水平和患心臟病風(fēng)險的一種天然方式。研究發(fā)現(xiàn)發(fā)了芽的大蒜名副其實的寶貝！

許多人每天都在上演的三件事：晚上睡不著，早上起不來，后悔昨天睡太晚！一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什么呢？

蒲公英這種雜草不一定每人都喜歡，可是大家都不知道它能治愈癌癥，絕對沒有想到它能殺死98%的癌細(xì)胞而且是在48小時。

近日，世界各國權(quán)威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學(xué)，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護(hù)心臟、預(yù)防糖尿病和老年癡呆癥，大家一定要看一看。

據(jù)調(diào)查，居住在夏威夷的美籍日本人，因為經(jīng)常食用豆腐，胃癌患病率比不吃豆腐的美國人少三分之一。

2014年開始，我們國家把每年的11月20日定為“1120心梗救治日”，就是為了讓大家記住兩個“120”：當(dāng)發(fā)生心梗時，及時撥打120急救電話或999，把握120分鐘的黃金救治時間。

三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，這“三高”的降低，要靠藥物，但不能否認(rèn)，沒有食物的幫助，藥物的使用只是治標(biāo)不治本。

我們現(xiàn)在解決的這些問題，如果國家領(lǐng)導(dǎo)人能想到中醫(yī)目前的狀況，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，中醫(yī)復(fù)興之后，世界人民都會受益。

法國與奧地利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一種飲食中的普通化合物可延長壽命。實驗顯示，該化合物可以延長小鼠壽命，并改善小鼠和大鼠的心血管健康狀況。

冬季人體免疫力降低，容易引發(fā)感冒、咳嗽、鼻炎，手腳冰涼，雖然不是大病，但是遭罪！教你幾招，輕松搞定它們。為了自己家人健康，往下看！

很多人認(rèn)為查出“心臟早搏”往往會和心臟病聯(lián)系起來，認(rèn)為要立即治療。事實上，花了一大堆錢，治了一個本無需治療的病。注意：心臟早搏本身不是病。

積極樂觀的心態(tài)，多些正面的念頭，以及一顆慈愛的心，是健康不可缺少的因素。

正常人用溫水、冷水刷牙都可以，但對于牙本質(zhì)敏感的人來說，用冷水刷牙會加重牙本質(zhì)敏感。為此，建議刷牙時用接近體溫的溫水效果最好。

世界衛(wèi)生組織公布的資料顯示，日本的冠心病死亡率僅為0.041%，全球最低。我國的心腦血管病發(fā)病率，是日本的75倍！

人體好比一盞燈，衰老就是燈耗油，如何讓自己這一盞燈亮得長、亮得久、亮得美，是有技巧有方法的！衛(wèi)生部首席健康專家萬承奎教授總結(jié)的這6點，話簡單，理不簡單。

秋天沒有夏天的熱，也不像冬天那么冷，然而在這個季節(jié)，身處室內(nèi)不免感到有些涼颼颼。所謂秋季亂穿衣，秋涼傷人其實最無形。

當(dāng)你感冒發(fā)燒或感染時，你的胃口變差了，對很多的食物變得沒有興趣，不喜歡吃雞蛋、牛肉、羊肉、豬肝等，而對清淡的水果、蔬菜、茶比較感興趣。

健康第一是要活的長，第二是要活得好。活得長不長，活得質(zhì)量高不高，很大程度取決于你自己對健康的看法，以及你自己生活的方式。

長久以來，人們在抗擊腫瘤的征途上舉步維艱。近年來，醫(yī)學(xué)家正在研究一個讓人眼前一亮的腫瘤防治方法———快樂。俗話說，笑一笑，十年少。

現(xiàn)在很多人，明知道這種病無法根治卻還是希望通過手術(shù)治療，花錢不說，病人會承受很大的痛苦。患者的正確態(tài)度是聽從醫(yī)囑采取保守療法減輕痛苦，盡量不要積極干預(yù)。

據(jù)統(tǒng)計，國際上每年每人輸液的平均水平是2.5到3.3瓶，而我國則變成8瓶。抗生素濫用導(dǎo)致的耐藥問題，可能在未來，讓我們無藥可用。

夏天出汗，是上天賦予我們天然的保健方式。夏天，適當(dāng)走出空調(diào)房，讓自己出出汗吧！

這套方法簡單宜行，而且一次可以調(diào)理全身多種病痛！茶余飯后，做一下，讓你經(jīng)絡(luò)通暢、五臟健康更長壽！

養(yǎng)生命其實就是養(yǎng)陽氣。但可悲的不僅僅是現(xiàn)代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。

平時我們生活中遇到些小毛病去醫(yī)院醫(yī)生總是開一堆 藥，其實不然！退休老中醫(yī)歷經(jīng)畢生積累，給你介紹下 面幾十種治療改善日常生活遇到的小毛病。