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            天氣忽冷忽熱容易患上感冒。又有很多朋友因?yàn)楦忻皼](méi)有及時(shí)治療，進(jìn)而被咳嗽給纏上了。咳嗽是個(gè)讓人討厭的家伙，不僅讓人喉嚨難受，還讓周?chē)娜寺?tīng)著不舒服。既影響自身的生活質(zhì)量，又影響周?chē)说母惺堋Ｓ袥](méi)有什么簡(jiǎn)單又有效的方法，能快速趕走咳嗽呢？

張鶴瑤教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法——自己制作雪里藏珠（即白糖蒸雞蛋）。制作方法簡(jiǎn)單，味道又好吃，治療咳嗽的效果還非常好。具體制作方法如下：

1.先將一個(gè)雞蛋磕在碗里，不要攪動(dòng)。

2.在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。

3.把撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。

4.蒸熟后的雞蛋呈現(xiàn)的就是這模樣。趁熱吃掉，吃完后馬上刷牙，然后上床睡覺(jué)。

只要是感冒引起的咳嗽，同時(shí)伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。如果是感冒后，感覺(jué)全身發(fā)冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背發(fā)寒，那就改用紅糖蒸雞蛋。

此方法男女老少通用，兒童、老人、男人、女性經(jīng)期、孕期都可以吃。若是剛感冒，吃一次雪里藏珠（白糖蒸雞蛋），就可以預(yù)防感冒發(fā)展到咳嗽。若是剛咳嗽，連續(xù)吃三天基本能好。