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震驚!專家告訴你亂吃抗生素將摧毀腸道益生菌
點(diǎn)擊:  作者:吳苡婷    來源:科壇春秋  發(fā)布時(shí)間:2016-04-24 09:08:27

 

       抗生素被老百姓稱為消炎藥。近年來,抗生素耐藥性的報(bào)道不絕于耳,抗生素究竟是什么物質(zhì)?抗生素在殺死細(xì)菌的同時(shí),有哪些副作用?我們應(yīng)該如何服用抗生素。日前,記者采訪了復(fù)旦大學(xué)生物醫(yī)學(xué)研究院陳東戎研究員,解答了百姓關(guān)心的諸多問題。

 

 

抗生素,摧毀細(xì)菌的尖兵

抗生素是微生物(細(xì)菌、真菌、放線菌屬)在生活過程中產(chǎn)生的對致病菌具有殺傷力的化合物。

陳東戎研究員介紹說,青霉素由英國科學(xué)家亞歷山大·弗萊明在1928年偶然發(fā)現(xiàn),這是人類發(fā)現(xiàn)的第一種抗生素——青霉素,青霉素的發(fā)現(xiàn)是人類對抗細(xì)菌疾病歷史上的最偉大發(fā)現(xiàn)之一。至此肺炎、肺結(jié)核不治而亡得以結(jié)束,抗生素成為了人類對抗各類感染的福星,各種類型的抗生素也逐漸問世。

抗生素對抗細(xì)菌的機(jī)理也是各不相同,陳東戎介紹說,比如青霉素的機(jī)理是抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成導(dǎo)致細(xì)菌死亡;鏈霉素、卡那霉素是抑制細(xì)菌的蛋白質(zhì)組成;而利福素等則是抑制細(xì)胞RNA、DNA形成。抗生素有廣譜性抗生素,也有只針對某些特定細(xì)菌的抗生素。醫(yī)生會根據(jù)病人的狀況選擇合適的抗生素使用。

抗生素對人體也有副作用,比如會損傷神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟、血液系統(tǒng)。而更新?lián)Q代的抗生素對人體的毒副作用在不斷減少。

 

 

怎么吃抗生素才是最科學(xué)的

大量使用抗生素?zé)o疑是對致病菌抗藥能力的鍛煉,在絕大多數(shù)普通細(xì)菌被殺滅的同時(shí),原先并不占優(yōu)勢的具有抗藥性的致病菌卻存留了下來,并大量繁衍。而且由于藥物長期刺激,使一部分致病菌產(chǎn)生變異、成為耐藥菌株。這種耐藥性既會被其他細(xì)菌所獲得,也會遺傳給下一代。超級細(xì)菌很大程度上就是抗菌藥物濫用催生出來的。如果這種情況繼續(xù)惡化下去,很可能使人類面臨感染時(shí)無藥可用的境地,又回到了青霉素被發(fā)現(xiàn)之前的危險(xiǎn)狀況。

那么怎么吃抗生素才是安全的。陳東戎研究員介紹說,抗生素一般需要服用5-7天,要做到把體內(nèi)所有致病菌徹底消滅為止。而不是吃1-2天,看看癥狀緩解就不吃了。她建議,平時(shí)發(fā)燒感冒時(shí)先要驗(yàn)血判斷到底是病毒性引起,還是細(xì)菌性導(dǎo)致。只有判定細(xì)菌性引起,而且病勢兇猛的情況下才可以服用抗生素。

抗生素對第二大腦的危害

腸道,被稱為是人體的第二大腦,它的健康狀況和人類的免疫系統(tǒng)好壞密切相關(guān)。我們在日常生活中的飲食習(xí)慣都會不知不覺影響著腸道,我們的腸道內(nèi)有百兆以上的細(xì)菌,總重量可達(dá)1.5公斤,它們可以分為有益菌、有害菌、中性菌三類,有益菌和有害菌在激烈的戰(zhàn)斗中不斷擴(kuò)大自己的勢力范圍,形成腸內(nèi)菌群的動態(tài)平衡。中性菌則是墻頭草,見風(fēng)使舵,哪邊得勢就倒向哪邊。有益菌的代表有乳桿菌、雙歧桿菌等,它們可以分解乳糖、葡萄糖,產(chǎn)生乳酸及醋酸,使腸道保持弱酸性,抑制有害菌,增強(qiáng)人體抵御力。有害菌的代表有致病性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等,它們在腸道中繁殖并生成腐敗物質(zhì),影響腸道的健康。因此有益菌的數(shù)量與質(zhì)量決定著我們腸道環(huán)境的優(yōu)劣。

陳東戎研究員解釋說,我們一般只知道抗生素會殺滅致病菌,但是不知道他們還會大面積殺害腸道的有益菌。腸道菌群也會隨著年齡的增加而改變。胎兒在母體內(nèi)時(shí),腸道里是沒有細(xì)菌的。出生后大概一周到一個(gè)月后,腸道菌群逐步形成,然后終其一生。

當(dāng)年齡增長,隨著身體機(jī)能自然老化,腸道活力也自然衰退。最顯著的變化就是有益菌大幅降低,有害菌明顯上升。她建議,體質(zhì)比較弱的老年人服用抗生素更應(yīng)該謹(jǐn)慎小心,盲目亂吃會有生命危險(xiǎn)。有條件的應(yīng)該多喝酸奶和益生菌飲料,保證腸道益生菌的數(shù)量,維護(hù)體內(nèi)的生態(tài)平衡。

責(zé)任編輯:向太陽
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