周掌柜點評:掌柜鄭重提醒也是自勉——努力干活是為了更好的舒服的活著,而不是爭取干更多的活!任何層次的生活最稀缺的就是平凡的快樂,現在有,要珍惜。
永遠愛你自己。
因為你是獨一無二的,無與倫比的。
你不需要贏得每一場爭論。
贊同你不贊同的。
不要把自己看得太重要,
其他人不會在乎的。
不要把寶貴的精力,
用在無聊的八卦緋聞上。
別人怎么看待你,
完全與你無關。
生命太短暫,
我沒時間討厭你。
微笑、大笑、笑哭了......
讓生活擁有更多歡笑。
沒有人能決定你的快樂,
除了你自己。
不要總是提起他/她的過錯,
過去的就讓它過去。
不要把你的生活跟別人比較。
你不知道其他人走過什么路。
當你病了,你的工作不會在乎,
但你的朋友會,跟朋友們常聯絡。
經常給家人打電話。
他們是你永遠的港灣。
嘗試逗他人開心,
每天至少讓三個人因你而微笑。
每天至少安靜地坐上十分鐘,
感受被喧囂遺忘的內心。
多和70歲以上的老人,
還有6歲以下的孩子相處。
每天睡夠8小時,
是對自己最大的寵愛。
多喝水并不是一句空話,
每天2升不可少。
至少要比上個月多讀幾本書,
人生不是得到就是學到。
每天慢跑10-30分鐘。
讓身體和心靈都在路上。
留一些時間給自己,
練習冥想、瑜伽和祈禱。
早餐要吃得像個國王,
午餐要吃得像個王子,
晚餐就吃得像個窮人。
(“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”)
不要被負能量侵蝕,
不要被無法掌控的事情影響。
集中精力,面對當下。
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